基金会以“学习、互助、联结”为活动主线，常年组织以下类型的公益与社交活动：
中医健康知识讲座——邀请资深中医师、营养师、心理顾问等，围绕四季养生、食疗药膳、经络调理、情志管理等主题，提供实用指导；
义诊与健康筛查——定期举办免费中医诊疗服务，包括脉诊、舌诊、推拿体验及个性化健康建议；
养生一日游——组织户外踏青、自然疗法体验、草药识别等活动，在自然中学习养生智慧；
聚餐与主题沙龙——以美食为媒，以健康为题，轻松交流，结交同好；
互助学习小组——为中医爱好者提供共读经典、习练功法（如八段锦、站桩）、交流心得的平台；
中荷文化交流活动——面向荷兰本地民众开放，推广中医文化的同时，促进双向理解与文化融合。